人生における時間の使い方

こんにちは。ヤンブログです。

今回は、人生における時間の使い方について話していこうと思います。

みなさんは、毎日1分1秒を大切にしていますか？

時間は、人に与えられた唯一平等なものです。

お金持ちも、貧乏人も、人生楽しそうな人も、つまらなそうな人も、時間は皆平等に与えられています。

なので今回は、より長い有意義な時間を得るためのコツを紹介していきます。

①移動時間
会社や学校、バイトなどに移動する際、みなさんは車や電車や自転車など様々な移動手段を使用していると思います。移動時間は毎日一定にあるにも関わらずあまり有意義に使えている人は少ないのではないでしょうか。
移動時間は、本を読んだり語学を勉強したり、一日の整理をしたりなど様々なことに使うことができます。そのようにしていつもは何もしない時間を有意義な時間にしていきましょう！

②スキマ時間
１日のスケジュール中のスキマ時間を有効活用していきましょう。休憩時間に寝るのではなく、その時間も自分のやりたいことや付けられるスキルの勉強などに使うようにすると、時間を有効に使うことができます。

③寝る前の時間
寝る前の時間を上手く利用し、精神を整えてから眠ると起きた時に非常に状態が良いので、短い睡眠だとしてもしっかりと体を休めることができます。

④自分の1秒の価値を知る
会社で仕事を任されたり、家事でも何かしら任されることはありますよね。そんな時は、まず自分の1秒の価値を計算してみてください。
お給料から計算することも出来ますし、お小遣いから計算することもできます。
その任された仕事を終えるのに〇分かかり、自分の1秒の価値を考慮した上で自分が損するのなら、断りましょう。
そのような明確な理由を持って断ることが出来れば、自分にとって得しない事を避けることができます！

最後まで読んでいただきありがとうございました！