ゲームは本当に身体に悪影響を及ぼすのか
こんにちは。ヤンブログです。
今回は、ゲームが身体にどんな影響を及ぼしているのかを書いていきます。
皆さん、子どもの頃に両親や先生に
ゲームは良くないからダメ！
や、
ゲームすると目が悪くなる！
と1度は言われたことがあるのではないでしょうか。
しかし、必ずしもそうとも限らないということが最近明らかになってきているようです。
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それではメリットとデメリットを紹介していきます。
メリット
①集中力が上がる
ゲームをしている際は、ゲーム以外のことはほとんど考えられませんよね。それは、ゲームに本気で集中しているからです。そこで培った集中力は、別の分野でも発揮します。
②工夫ができるようになる
これは特に勝敗が決まるゲームに多いのですが、負けた時になぜ負けるのか どうしたら勝てるのかを考え、色々とやり方を変え勝てるようにしますよね。それがクセになり、こちらも別の分野で発揮できます。
デメリット
①目が悪くなる
ゲームの画面を見ているから目が悪なるのではありません。同じ距離にずっと焦点が合っていることにより目の筋肉が疲労し、ほかの距離間でみえにくくなるのです。
しっかりと休憩を取り、目を休ませてあげましょう。
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